CHIA (čija, ispaninio šalavijo) sėklos, Infinity Foods,250g

 CHIA (čija, ispaninio šalavijo) sėklos, Infinity Foods,250g Vienas iš galingiausių ir maistingiausių natūralių maisto papildų pasaulyje! Čija (en. Chia - “ispaninis šalavijas”) – tai juodai baltos sėklos, kilusios iš Centrinės Amerikos. Šios sėklos buvo vienas pagrindinių maistų majų, actekų ir inkų civilizacijose. “Chia” majų kalboje reiškia “stiprybė”.  Čijos sėklose rasite:- 8 kartus daugiau omegos-3 nei lašišoje - 5-6 kartus daugiau kalcio nei karvės piene - 3 kartus daugiau geležies nei špinatuose - 2 kartus daugiau kalio nei bananuose - 15 kartų daugiau magnio nei brokolyje - 2 kartus daugiau pluošto (fibre) nei sėlenų dribsniuose - 6 kartus daugiau baltymų nei raudonose (kidney) pupelėse - 4 kartus daugiau selenio nei sėmenyse - 9 kartus daugiau fosforo nei piene - kelis kartus daugiau antioksidantų nei mėlynėse!  Chia privalumai:Maistinga. Čija sėklos turi daug daugiau maistingų medžiagų nei dauguma vaisių, daržovių, sėklų ir grūdų.Vandens ''mėgėja''. Čija sugeria 9-12 kartų daugiau vandens nei pati sveria. Tai užtrunka vos 10 minučių. Tad suvalgius mirkytų čijos sėklų, organizmas kurį laiką bus prisotintas vandens. Išmirkusios vandenyje šios sėklos panašios į permatomus drebučius su tamsiu taškeliu centre.Lengvai virškinama. Sėklos lengvai virškinamos, net jei praryjamos nekramtytos.Universalus panaudojimas. Šios sėklos puikiai tiks padažuose, kokteiliuose, pudinguose, ar tiesiog ant salotų ar duonos. Jų neutralus skonis nepakeis patiekalo skonio, tačiau pridės organizmui daug būtinų maistingų medžiagų ir mineralų.Žarnyno valiklis. Čija sėklos – tai nuostabi žarnyno šluota, kuri išvalo susisenėjusias atliekas iš virškinamojo trakto. Kiti privalumai:- gerina susikaupimą ir koncentraciją; - suteikia energijos ir ištvermės; - pagerina širdies ir kraujagyslių būklę; - puikus maistas norintiems sulieknėti; - sumažina cholesterolio kiekį organizme; - stabilizuoja cukrų kraujyje; - padeda organizmui ir kūnui atsigauti bei susistiprėti. Sudėtyje gali būti pėdsakų: žemės riešutų, sojos, gliuteno, sezamo sėklų ir kitų riešutų.  Maistinė vertė 100g: energinė vertė 2120kJ/510kcal, riebalų 32g, iš kurių riebalų rūgščių 3,1g, anglavandenių 40g, iš kurių cukraus pėdsakai, baltymų 20g, natrio pėdsakai, skaidulų 20g.